¡Entrenamientos de cuerpo completo con bandas de resistencia!
Transforma tu cuerpo dondequiera que estés. Esta app te lleva el gimnasio en el bolsillo con entrenamientos efectivos usando solo bandas de resistencia. Ligeras, portátiles y listas para usar en casa, en viajes o al aire libre. Tú eliges cuándo y dónde entrenar. Cada ejercicio está diseñado para activar todos los grupos musculares: piernas, glúteos, espalda, brazos y abdomen. Avanza progresivamente con 10 niveles adaptados a tu condición física. Aprende cada movimiento con animaciones claras y voz guía para dominar la técnica desde el primer día. Crea rutinas personalizadas, organiza planes semanales y regístrate en el calendario para no perder el ritmo. La app registra tus medidas, calorías quemadas y evolución semanal. Activa alarmas y notificaciones para mantenerte constante. Funciona sin conexión: entrena sin depender del internet. No necesitas máquinas ni espacio grande. Solo tú, tus bandas y un objetivo. Prepárate para ganar fuerza, definición y energía. Diseñado por entrenadores certificados. Actualizaciones constantes con nuevos ejercicios. Ideal para principiantes y avanzados. Comienza hoy. El primer paso hacia tu mejor versión está a un toque de distancia.
