Ever wondered how fit you are (but didn't know who to ask)? Beep Test can help!
Descubre tu nivel de forma física con una prueba científica al alcance de tu móvil. Solo necesitas unos zapatos para correr, 20 metros de espacio y ganas de empezar. Esta app te guía paso a paso siguiendo el protocolo validado de Luc Leger (1984) para calcular tu VO2 máx de forma precisa. Sin anuncios, sin permisos extraños, sin distracciones. Solo tú y tu rendimiento. Escucha los tonos que te indican cuándo correr y cuándo parar. Mantente al ritmo. La app registra cada lanzadera, cada nivel, cada segundo. Al terminar, obtienes tu estimación de consumo de calorías y tu capacidad aeróbica. Compara tus resultados con el promedio poblacional o regístralos para ver tu evolución. Es simple, claro y efectivo. Ideal para quienes quieren datos reales sin complicaciones. Además, sentirás los efectos: más energía, más aguante, más confianza. ¿Te atreves a hacer la prueba hoy?
