Programa de ejercicio que le ayuda a saltar más alto de una pierna!
Maximiza tu salto con una sola pierna desde el primer día. Este programa está diseñado para atletas que buscan potencia, explosividad y técnica precisa. Olvídate de los entrenamientos genéricos: aquí trabajas músculos específicos como los glúteos, isquiotibiales, tobillos y fibras rápidas con ejercicios pliométricos, fuerza progresiva y coordinación de movimiento. Cada sesión se centra en maximizar tu impulso, equilibrio y extensión de cadera. Practica el juego de pies, mejora tu aceleración y domina el timing de la explosión muscular. Incluimos entrenamientos personalizados semanales, videos en HD para dominar la técnica y una guía de audio con tu entrenador digital. Sigue tu progreso, ajusta tu forma y siente el crecimiento con cada salto. Además, siente la energía de Fitivity BEATS: mezclas de DJ en tiempo real y entrenadores motivacionales que convierten cada sesión en una experiencia inmersiva. Entrena online o sin conexión, cuando y donde quieras. Esta app no solo mejora tu salto vertical —transforma tu disciplina, tu enfoque y tu rendimiento. Comienza hoy y salta más alto de lo que creías posible.
