Plan de entrenamiento personal y entrenamientos, flexiones, rutina sedentarismo
Empieza hoy. No necesitas más que tu cuerpo y las ganas de cambiar. Kompanion te acompaña desde el primer paso: entrenamientos personalizados que se adaptan a tu nivel, tu tiempo y tus objetivos. ¿Quieres perder peso? ¿Ganar músculo? ¿Mantener la constancia? Esta es tu app. Diseñada para funcionar en cualquier lugar —tu habitación, el parque, tu oficina— sin equipo, sin excusas. Cada rutina dura 30 minutos o menos, y se ajusta a tu progreso. Registra cada entrenamiento, cada caloría, cada paso. Conecta con Google Fit y lleva el control total de tu evolución. Kompanion no es solo una app de ejercicios: es tu compañero diario para construir hábitos reales. Descárgala y comienza a notar la diferencia en una semana. Tu versión más fuerte ya está en camino.
