Yo-Yo de Recuperación Intermitente y Exámenes de resistencia en sus manos!
Domina tu condición física con la prueba Yo-Yo que los atletas profesionales usan todos los días. Esta app te guía paso a paso a través de los tests oficiales de resistencia intermitente y de recuperación (Nivel 1 y 2), diseñados por Jens Bangsbo para deportes dinámicos como el fútbol y el baloncesto. Con señales de voz o tonos personalizables, sabrás exactamente cuándo correr, cuándo recuperarte y cuánto falta para el próximo nivel. Sigue tu progreso en tiempo real: velocidad, distancia recorrida, lanzaderas completadas y segundos de recuperación aparecen claros en pantalla. Al terminar, obtienes un VO2 máx estimado (solo en modo recuperación), consumo calórico y distancia total. Es simple, preciso y listo para usar. ¿Nuevo en esto? No hay problema. Configura los sonidos en segundos y empieza hoy. Quieres más funcionalidades? La versión Pro (0,99 USD) guarda resultados, exporta datos, permite seguimiento grupal y añade señales de voz por nivel. Esta no es solo una app. Es tu entrenador de resistencia en el bolsillo. Mide tu rendimiento. Supérate. Repite. Mejora con cada lanzadera. Descarga ya y descubre hasta dónde puedes llegar.
